Harjoittelun määrä
3 posters
Sivu 1 / 1
Harjoittelun määrä
Lueskelin tänään Kiekkolehteä ja ilokseni löysin artikkelin, jossa kerrottiin Jukka Jalosen ajatuksia juniorikiekkoilusta.
No, miksi minä nyt siitä niin ilostuin?
Siitä syystä, että hänkin on sitä mieltä, että suomalaiset juniorikiekkoilijat eivät harjoittele tarpeeksi.
Otetaan esimerkiksi tämä minun valmentamani 94:sten mokkeryhmä. Heille tulee ensi kaudelle 4 kpl joukkueharjoituksia pituudeltaan 1 tunti kukin. Lisäksi heille tulee yksi erikoisjää pituudeltaan 1 h. Siihen päälle oheiset 5 x 30 minuuttia. Pelit päälle; keskimäärin 1 peli viikossa.
Harjoittelukertoja jäällä pelit mukaan lukien kertyy max. 6 kertaa viikossa tunti kerrallaan, siis yhteensä 6 kokonaista tuntia.
Kysymys kuuluu: Onko tämä riittävä määrä kaverille, joka tähtää lajissaan huipulle?
Antaapa tulla kommenttia....Jatkan aiheesta myöhemmin..
Pyydän, älkää vedotko jääajan puutteeseen. Jäätä on tarjolla pilvin pimein, jos tahtoa riittää..
No, miksi minä nyt siitä niin ilostuin?
Siitä syystä, että hänkin on sitä mieltä, että suomalaiset juniorikiekkoilijat eivät harjoittele tarpeeksi.
Otetaan esimerkiksi tämä minun valmentamani 94:sten mokkeryhmä. Heille tulee ensi kaudelle 4 kpl joukkueharjoituksia pituudeltaan 1 tunti kukin. Lisäksi heille tulee yksi erikoisjää pituudeltaan 1 h. Siihen päälle oheiset 5 x 30 minuuttia. Pelit päälle; keskimäärin 1 peli viikossa.
Harjoittelukertoja jäällä pelit mukaan lukien kertyy max. 6 kertaa viikossa tunti kerrallaan, siis yhteensä 6 kokonaista tuntia.
Kysymys kuuluu: Onko tämä riittävä määrä kaverille, joka tähtää lajissaan huipulle?
Antaapa tulla kommenttia....Jatkan aiheesta myöhemmin..
Pyydän, älkää vedotko jääajan puutteeseen. Jäätä on tarjolla pilvin pimein, jos tahtoa riittää..
Vs: Harjoittelun määrä
Äkkiseltään tuntuisi, että riittää.
Harjoitusten tulee olla hyvin organisoituja. (Itse valmentajana haluaisi ennättää kauden aikana harjoittaa ja saada veskarin omaksumaan montaakin osa-aluetta, mutta -->)
Mielestäni kiekkoilijoille täytyy jättää hallin ulkopuolistakin aikaa ja nälkä jäälle täytyy säilyttää.
Ja koulu on täytyy olla tärkein.
Ai niin ja vanhempien resurssit. Nytkin olisi enemmän harrastajia, jollei maksut olisi niin suuret.
Harjoitusten tulee olla hyvin organisoituja. (Itse valmentajana haluaisi ennättää kauden aikana harjoittaa ja saada veskarin omaksumaan montaakin osa-aluetta, mutta -->)
Mielestäni kiekkoilijoille täytyy jättää hallin ulkopuolistakin aikaa ja nälkä jäälle täytyy säilyttää.
Ja koulu on täytyy olla tärkein.
Ai niin ja vanhempien resurssit. Nytkin olisi enemmän harrastajia, jollei maksut olisi niin suuret.
Vsa- Viestien lukumäärä : 12
Join date : 29.03.2008
Vs: Harjoittelun määrä
Ei riitä.Meidän jannulle tulee Kärppien D-96:ssa todennäköisesti harjoituksia seuraavasti.
4 joukkueen harjoitusta viikossa ,1h 15min / kerta
1 mokkejäät ,1h 15min
1 Kehitysryhmän jää , 1 h 15min
+ pelit päälle
en tiedä miten sitten vaikuttaa tuo linnanmaan hallin tulipalo nuihin treenimääriin.
Olen kys.aiheesta kirjoitellut naapuri saitille,jos junnu käyttää 5h viikossa treeneihin ,niin eihän se ole vielä mitään vaikka siihen lasketaan oheiset ja matkat mukaan.Taitaa olla niin että valittavat vanhemmat siinä eniten
kärsii.Se vaan on niin että kun rauta on kuumaa sitä on silloin tavottava,myöhästä sitä on jälkeen päin marista että eipä tullut treenattua tarpeeksi.
Jos junnulla on tavoitteita jääkiekon suhteen niin on treenattava paljon ja laajasti jo junnuna eri torjuntatekniikoita,esim kun alueen johtaviin seuroihin valitaan tryoutilla pelaajia ,ei se valmentaja joka tekee valintoja tule kyseleen että kun nyt et osaa osaatko ehka ensvuonna ,Paras kehittymisen paikka on nimenomaan se alueen "paras seura" ainakin täällä pohjolassa.
4 joukkueen harjoitusta viikossa ,1h 15min / kerta
1 mokkejäät ,1h 15min
1 Kehitysryhmän jää , 1 h 15min
+ pelit päälle
en tiedä miten sitten vaikuttaa tuo linnanmaan hallin tulipalo nuihin treenimääriin.
Olen kys.aiheesta kirjoitellut naapuri saitille,jos junnu käyttää 5h viikossa treeneihin ,niin eihän se ole vielä mitään vaikka siihen lasketaan oheiset ja matkat mukaan.Taitaa olla niin että valittavat vanhemmat siinä eniten
kärsii.Se vaan on niin että kun rauta on kuumaa sitä on silloin tavottava,myöhästä sitä on jälkeen päin marista että eipä tullut treenattua tarpeeksi.
Jos junnulla on tavoitteita jääkiekon suhteen niin on treenattava paljon ja laajasti jo junnuna eri torjuntatekniikoita,esim kun alueen johtaviin seuroihin valitaan tryoutilla pelaajia ,ei se valmentaja joka tekee valintoja tule kyseleen että kun nyt et osaa osaatko ehka ensvuonna ,Paras kehittymisen paikka on nimenomaan se alueen "paras seura" ainakin täällä pohjolassa.
mokkevalakka- Viestien lukumäärä : 5
Join date : 16.03.2008
Vs: Harjoittelun määrä
Palataanpa aiheeseen pitkän tauon jälkeen. Kesätreenit ovat alkaneet.
Toukokussa veskareidemme (C1) viikko pitää sisällään:
ma 2 h off ice
ti 1 h mokkejää + 1 h joukkuejää
ke oheinen 45 min + 1 h joukkuejää, joka kolmas viikko 2 x joukkuejää a 1 h
to 1 h mokkejää + 30 min h off ice + 1 h paini
pe 2 h off ice
la 2 h off ice.
Kesäkuussa tuohon tulee lisäksi ma, ke ja to 1,5 h aamulla off ice.
Näillä mennään Juhannukseen saakka.
Toukokussa veskareidemme (C1) viikko pitää sisällään:
ma 2 h off ice
ti 1 h mokkejää + 1 h joukkuejää
ke oheinen 45 min + 1 h joukkuejää, joka kolmas viikko 2 x joukkuejää a 1 h
to 1 h mokkejää + 30 min h off ice + 1 h paini
pe 2 h off ice
la 2 h off ice.
Kesäkuussa tuohon tulee lisäksi ma, ke ja to 1,5 h aamulla off ice.
Näillä mennään Juhannukseen saakka.
Sivu 1 / 1
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa